幼稚園の先生から核酸が良いというお話を伺って、早速サケの白子を買うべくマーケットへ。身も卵もあるのに白子だけない。この時期いつもあるのに！なので生サケを買ってきた。
昨日の夕ご飯はご飯を使わず豆腐をベースにキャベツなどの野菜とオリーブオイルで生サケと卵焼き、ブロッコリースプラウトをトッピング。
今朝の朝食も核酸を多く含む鶏レバーにしてみた。今晩はいわしハンバーグにしようかな。
2009年09月24日
サケご飯
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