今日は日射しがなく、ちょっとひんやり。朝日をあびて朝寝をするのがこのごろのお気に入りのビーちゃんにはちょっと残念。どこで寝ようか思案、うろうろしていたので、マッサージをしてあげることにした。
背骨の横を人差し指と中指とで小さな円を作りながらマッサージ。背骨の左側、右側それぞれを上から下へ。次に中指と薬指とでまっすぐ鼻先からしっぽにかけて、同じく背骨の左側と右側それぞれ上から下へ。その後は肩甲骨や首、前足、顔などこりそうなところを円マッサージ。また皮膚をつかんだり、ひっぱったり。10分から15分ほど。ビーちゃんもだんだん目が閉じてくる。
お腹側も中心、その両側を上から下へ。普段からこうやって身体を触れば何か変化が会った場合、気づくことができる。
マッサージ後、「さあ、すっきりしたわ。これから気持ちよくお昼寝ね」。ただいま籠ベッド熟睡中。
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